科学家说“养成一个习惯要21天”，我自己也深有体会，只要在一定的时间内形成固定的行为模式后，习惯就慢慢养成了。
以前我吃完饭后爱往沙发上一坐，看会儿电视，看二十分左右再收拾碗筷，后来有一次，我刚吃完就马上洗碗擦桌子，全部忙完后，我发现肚子好舒服，感觉刚吃完的饭正在加速消化，不是那种胀胀的感觉，我以前吃完饭是不能大量走动的，因为感觉肚子不舒服，但我发现在厨房的这种简单的移动非常有助于饭后的消化，发觉到这个对身体有益后，后来我一吃完饭就开始收拾餐具，坚持了半个月之后，慢慢养成了一个好习惯。
一个好的习惯养成后，益处多多。
以前北京的公交车没有用公交卡刷卡买票的时候，上下车的人们在公交车的三个门随意上下车，每到大点的站，上下车的人都在同一个门挤成一团，想上的上不来，想下的下不去，既耽误了大家的时间，还有各种安全隐患。
自从用刷卡器刷卡之后，强制规定大家都是中门上车，前门和后门下车，一开始人们还不习惯，各种的抱怨，随着规定的推行，大家慢慢养成了新的习惯，习惯建立以后，人们明显地发现上下车的时间缩短了，也安全了，这就是好习惯带给我们的好处。
说到习惯，很多人的网上购物的也有各种习惯，有的习惯去京东，有的习惯去唯品会，有人习惯去淘宝，除了选择购物网站的不同，还有各种节省购物的习惯，比如很多人在购物前有先领优惠券的习惯，还有的除了日常用的日用品，其他的物品都集中在618或者双11集中购买。
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现在有几个人不网购的？高佣联盟又是干嘛的？就是帮你少花冤枉钱的，怎么就少花钱了？先领优惠券再下单就这么简单，淘宝购物怎样省钱？这一个app就搞定了。
自从使用高佣联盟以来，我已经习惯了在电商平台选好商品后，然后打开高佣联盟看看优惠券和返利，一般的返利从几块钱到几十块钱不等，虽然有时候返利不多，可能就几毛钱，但一点儿都不影响我的购物热情，因为购物是一种必须和刚需的消费，当我们养成了省钱的习惯，这种节省是一种细水长流的积累，因为这钱虽然不多，你不要，就相当于丢了，更没人会主动给你，但你省下来，就相当于你捎带着就赚了钱，举手之劳，何乐而不为呢？
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